Beweeggroepen

Beweeggroep 60 +

De één wil zich fitter voelen, de ander hoopt klachten te voorkomen en een derde wenst zijn gewicht te normaliseren.Bent u 60+ en wilt u graag één van deze doelstellingen bereiken om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven?Wilt u individuele begeleiding en niet alleen een schema in uw hand gedrukt krijgen en vervolgens maar zelf aan moeten modderen?Dan is onze beweegroep 60+  voor u geschikt. De gemeenschappelijke noemer is dat al onze deelnemers door fysieke inspanning hun gezondheid willen behouden of verbeteren. Voor iedereen die op een verantwoorde manier wil leren of blijven bewegen biedt onze Beweeggroep een programma. 

Onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut wordt in groepen van maximaal 8 tot 10 personen getraind. Door middel van een bewegingsonderzoek zal de fysiotherapeut voor aanvang van de training een persoonlijk trainingsschema met u samenstellen. Hierin wordt uiteraard rekening gehouden met eventuele beperkingen en uw conditieniveau. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met onze administratie op telefoonnummer: 070 - 3 17 52 96